Рак-серьёзная медицинская и социальная проблема, которая серьёзно влияет на здоровье человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболеваемость онкологическими заболеваниями с каждым годом растёт. В мире насчитывается около миллиона первичных онкологических заболеваний. Самый распространённый вид рака-это рак груди. Следующими по распространённости являются рак желудка, лёгких и шейки матки.
Хотя злокачественные опухоли трудно лечить, их можно предотвратить.
Международное агентство по исследованию рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения опубликовало 12 способов предотвращения рака:
В стране созданы современные условия для профилактики рака среди населения, и этот процесс постоянно совершенствуется.
На основании Указа Президента «О мерах по дальнейшему развитию онкологической службы и совершенствованию онкологической помощи в Республике Узбекистан в 2017-2021 годах» реализуются важные проекты, направленные на усиление профилактики рака, совершенствование методов скрининга и высокотехнологических видов диагностики.
Источник: cancercenter.uz
Хотя злокачественные опухоли трудно лечить, их можно предотвратить.
Международное агентство по исследованию рака (IARC) Всемирной организации здравоохранения опубликовало 12 способов предотвращения рака:
- Не курите, не употребляйте табак в любой форме.
- Не допускайте попадания табачного дыма в дом и на рабочее место.
- Старайтесь поддерживать свой вес в пределах нормы.
- Будьте физически активными в повседневной жизни. Не сидите весь день.
- Соблюдайте принципы здорового питания:
- Ешьте много круп, бобовых, овощей и фруктов, ограничьте жирную пищу, сахар;
- По возможности избегайте мясных продуктов, красного мяса и солёных продуктов.
- Не употребляйте алкоголь.
- Не оставайтесь на солнце слишком долго, особенно защищайте детей от солнца.
- Если вы работаете в химической промышленности, обезопасьте себя от канцерогенов при условии соблюдения правил безопасности.
- Если вы живете в горах или в районах, где существует риск радиации, определите наличие радонового излучения. Постарайтесь снизить высокий уровень радона.
- Грудное вскармливание снижает риск рака у матери. Если есть возможность, кормите грудью.
- Убедитесь, что ваши дети участвуют в программе иммунизации:
- Гепатит В (для младенцев)
- Вирус папилломы человека (ВПЧ) (для девочек-подростков).
- Участвуйте в программах скрининга для профилактики рака груди, шейки матки, толстой кишки и желудка.
В стране созданы современные условия для профилактики рака среди населения, и этот процесс постоянно совершенствуется.
На основании Указа Президента «О мерах по дальнейшему развитию онкологической службы и совершенствованию онкологической помощи в Республике Узбекистан в 2017-2021 годах» реализуются важные проекты, направленные на усиление профилактики рака, совершенствование методов скрининга и высокотехнологических видов диагностики.
Источник: cancercenter.uz
